Scaniamilen är ett spännande lopp som erbjuder både 5 och 10 kilometer av fantastisk löpning. Oavsett om du är en erfaren löpare eller nybörjare, är det här en fantastisk chans att utmana dig själv och uppleva gemenskapen. Loppet äger rum torsdagen den 21 maj vid Hälsocenter Gröndal i Södertälje, och det finns även barnlopp för de yngre deltagarna. Läs vidare för att få all information du behöver för att delta!
Vad är Scaniamilen?
Scaniamilen är ett populärt löpevenemang med sträckor på 5 och 10 km.
Det är inte bara en utmaning för deltagarna, utan även en fest för alla som älskar sport och gemenskap. Arrangerat av Scania CV AB, är Scaniamilen en del av deras engagemang för hälsa och välbefinnande. Loppet är öppet för både anställda inom Scania och externa deltagare, vilket ger alla en chans att delta och ha kul.
Tävlingsmomentet är också viktigt, med hÄderspris till de tre främsta i både herr- och damklassen i både de kortare och längre sträckorna. Att delta kan också vara ett utmärkt sätt att motivera sig själv och förbättra sin egen hälsa.
Hur navigerar jag genom loppet?
För att lyckas med Scaniamilen, planera och förbered dig ordentligt.
För att delta i Scaniamilen, börja med att anmäla dig innan den 3 maj. Det är viktigt att du är medveten om att det inte går att efteranmäla sig, så se till att du säkrar din plats i god tid. Anmälan sker online och du kan välja mellan 5 km, 10 km eller olika barnlopp för de yngre deltagarna.
Innan loppet, öva på dina löpningar. För att lyckas behöver du träna regelbundet och kanske även testa sträckorna några gånger. Tänk på att även din kost är viktig; se till att äta nyttigt och dricka tillräckligt med vätska innan och efter träningen.
Vad är barnloppen?
Scaniamilen erbjuder även roliga barnlopp för de yngre deltagarna.
För barnen finns tre olika lopp: Knatteloppet (ca 100 meter för barn mellan 3–5 år), Lilla Barnloppet (800 meter för barn mellan 6–8 år) och Stora Barnloppet (1,2 km för barn mellan 9–12 år). Dessa lopp är utformade för att introducera unga deltagare till löpning och ge dem en känsla av prestation.
Det är en fantastisk möjlighet för barnen att få röra på sig, ha kul och möta nya vänner. Kom ihåg att anmäla barnen i tid, då betalning och registrering ska göras innan den 3 maj. Det är viktigt eftersom inga efteranmälningar tillåts.
Vanliga frågor
När är Scaniamilen?
Scaniamilen äger rum torsdagen den 21 maj. Det är viktigt att komma ihåg datumet så att du kan delta!
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig online fram till den 3 maj. Se till att du gör detta i tid, eftersom det inte går att anmäla sig efter detta datum.
Är det ett barnlopp?
Ja, Scaniamilen inkluderar barnlopp för olika åldersgrupper. Det finns tre olika sträckor anpassade för barn, så alla kan delta på sitt eget sätt!
Vad du ska göra härnäst
Gör så här: Besök hemsidan för att anmäla dig innan den 3 maj. Börja träna för ditt valda lopp, oavsett om det är 5 km eller 10 km. Fokusera på att ha kul, träna regelbundet och njut av gemenskapen. Entusiastiska deltagare och publik väntar på dig i detta fantastiska evenemang!